پیشگیری از کرونا در داخل و خارج خانه

مجله گیچ gich.ir احسان میرزائی: شیوه ‌نامه‌های پیشگیری از کرونا با توجه به رفتار کرونا در جهان یکسان است. یعنی با رعایت فاصله اجتماعی، خارج نشدن از خانه، پوشیدن ماسک و شستن دست‌ها تا حد زیادی می‌توانیم از ابتلا به کرونا پیشگیری کنیم.

هرچند رعایت این نکات بسیار ساده با برخی آداب و رسوم جوامع مختلف در تضاد است. مانند برگزاری مراسم جشن و عزا که مستلزم جمع شدن اقوام و دوستان در زمان و مکان معین است. قاعدتا یک میل ناخواسته در ضمیر ناخودآگاه ما به منظور زیر پا گذاشتن راهکارهای پیشگیری از کرونا وجود دارد!

این رویه تا حدی حائز اهمیت است که برخی دولت‌ها برگزاری هرگونه تجمع را ممنوع اعلام کرده و حتی برای پیشگیری از کرونا، در برخی شهرها چند روز منع تردد را اجرا کرده‌اند.

خواسته یا ناخواسته کرونا ویروس اراده خود را بر فرهنگ‌های مختلف و ذات اجتماعی بودن بشر تحمیل کرده است. امروز ما ناچار به رعایت یک سری راهکارها برای مقابله با کرونا هستیم تا زنجیره انتقال قطع شود.

پیشگیری از کرونا در خارج از خانه

• افراد باید همیشه فاصله‌های اجتماعی را رعایت کنند، دست کم یک متر…
•  دست‌ها را همواره با آب و صابون بشوییم یا با دستمال الکلی، ژل الکلی یا اسپری الکل ضدعفونی کنیم. 
• هنگام سرفه یا عطسه دهان و بینی را با یک دستمال، آرنج یا طرف داخل کت خود بپوشانیم.
•  از تماس و لمس صورت (چشم، بینی و دهان ) خود پرهیز کنیم.
• از توقف در مکان‌های شلوغ و پر ازدحام پرهیز کنیم.
• پیش از خروج از خانه ماسک پزشکی یا پارچه‌ای بپوشیم.
• از ابزار‌های کوچک و ایمن برای فشردن دکمه‌ها، گرفتن دستگیره در و… استفاده کنیم.

پیشگیری از کرونا پس از بازگشت به خانه

• قبل از تماس با سطوح، وسایل، حیوانات خانگی و افراد در محیط خانه، دست‌ها را با آب گرم و صابون بشوییم. یا با استفاده از ژل مبتنی بر الکل ضد عفونی کنیم.
• سپس صورت خود را با آب و صابون بشوییم.
• لباس‌های بیرون خود را در محل مناسبی که از پیش تعیین کردیم آویزان کنیم.
• اگر لباس‌ها نیاز به شستن دارند، حتما بشوییم.
• اشیا و لوازم خود را که بیرون از خانه همراه داشته‌ایم، با دستمال آغشته به الکل ضد عفونی کنیم.
• پس از تمام این کارها بازهم دستان خود را با آب و صابون بشوییم.

دستکش تا چه حد از ما مراقبت می‌کند؟

 به عنوان مثال هنگام رفتن به سوپرمارکت و فروشگاه‌های مواد غذایی، آیا برای استفاده شهروندان در فضاهای عمومی توصیه می‌شود؟

خیر. استفاده از دستکش توسط مردم در فضاهای عمومی اقدام پیشگیرانه توصیه شده یا اثبات شده ای نیست.

 استفاده از دستکش در فضاهای عمومی نه نیاز به بهداشت دست را جایگزین می کند و نه هیچ محافظتی اضافی را در برابر ویروس COVID-19 نسبت به بهداشت دست ارائه می دهد.

 دستکش محافظت کاملی در برابر آلودگی دست ایجاد نمی کند، زیرا عوامل بیماری زا ممکن است از طریق پارگی دستکش یا آلودگی دست هنگام برداشتن دستکش به دست دسترسی پیدا کنند.

 افراد همچنین می توانند عوامل بیماری زا را با لمس دست‌های دستکش دار از یک سطح به سطح دیگر منتقل کنند.

یا حتی اگر صورت خود را با دستکش لمس کنند، عوامل بیماری زا را به دهان، بینی یا چشم منتقل می کنند. 

پایان پیام