پیشگیری از کرونا ویروس - کووید۱۹جامعه سبزراهکارهای پيشگیری از بیماریسبک زندگی سبز

ماسک پارچه‌ای، راهنمای پوشیدن و شستن

مجله گیچ gich.ir احسان میرزائی: ماسک پوششی به منظور پیشگیری از انتقال بیماری یا کاهش آثار آلودگی هوا است. با شیوع و دربرگیری جهانی کرونا ویروس از اواخر۲۰۱۹ میلادی، استفاده از ماسک به عنوان راهکار حفظ سلامتی و قطع زنجیره انتقال کرونا توصیه شد.

این روزها کرونا ویروس خود را به سبک زندگی جوامع مختلف تحمیل کرده، اما شیوه نامه و راهکارهای مقابله یکی است. آنچه در ادامه می‌خوانیم از سایت سازمان جهانی بهداشت ترجمه شده است.

ماسک پارچه‌ای، طرز پوشیدن و استفاده

  • قبل از برداشتن و لمس ماسک، دستان خود را با الکل ضد عفونی کرده یا با آب و صابون بشوییم.
  • ماسک را از نظر پارگی یا سوراخ بررسی کنیم، از ماسکی که آسیب دیده استفاده نکنیم.
  • ماسک را طوری تنظیم کنیم که دهان، بینی و چانه را بپوشاند و در پهلوها جای خالی باقی نماند. کش‌ یا بندهای ماسک را پشت گوش‌ها یا سر قرار دهیم.
  • هنگام استفاده از ماسک از دست زدن به آن خودداری کنیم. اگر به طور تصادفی آن را لمس کردیم، دستان خود را تمیز کنیم.
  • اگر ماسک پارچه‌ای کثیف یا خیس شد آن را عوض کنیم.

ماسک پارچه‌ای و نحوه برداشتن

  • به دلیل احتمال برخورد دست به صورت، دستان خود را قبل از برداشتن ماسک ضد عفونی کنیم.
  • بدون تماس با جلوی ماسک، آن را از کش یا بند گرفته و از روی صورت جدا کنیم.
  • اگر ماسک پارچه‌ای کثیف و مرطوب نیست و قصد استفاده مجدد از آن داریم، آن را در یک کیسه پلاستیکی تمیز وبا در باز قرار دهیم.
  • ماسک خود را روزی یک بار بشوییم.
  • دستان خود را پس از برداشتن ماسک تمیز کنیم.

نحوه شستن ماسک پارچه‌ای

  • ماسک های پارچه‌ای را حداقل یک بار در روز با صابون یا مواد شوینده و ترجیحاً آب گرم (حداقل ۶۰ درجه سانتی‌گراد / ۱۴۰ درجه فارنهایت) بشوییم.
  • اگر شستن ماسک ها در آب گرم امکان پذیر نبود:
  • ماسک را در محلول صابون یا مواد شوینده در آب دمای اتاق بشوییم و سپس ماسک را به مدت ۱ دقیقه بجوشانیم.
  • یا ماسک را به مدت ۱ دقیقه در کلر ۱/۰٪ خیسانده و ماسک را با آب در دمای اتاق کاملاً شستشو دهیم. طوری که آثار کلر روی ماسک باقی نماند.

ویژگی ماسک پارچه‌ای خانگی

ماسک‌ پارچه‌ای  باید با حلقه‌های کشی یا بند‌های بلند دور گوش یا پشت سر محکم شود. ماسک پارچه‌ای دست دوز علاوه بر دارا بودن چندین لایه باید قابل شستشو و استفاده مجدد باشد.

  • ماسک پارچه‌ای در حالت ایده آل باید از سه لایه پارچه ساخته شوند.
  • لایه داخلی مواد جاذب مانند پارچه پنبه.
  • لایه میانی از مواد غیر جاذب غیر بافته شده، مانند پلی پروپیلن.
  • لایه بیرونی مواد غیر جاذب (ضد آب) مانند پلی استر.

نکات عمومی استفاده از ماسک

  • مطمئن شویم که ماسک‌ کاملا شخصی است و نباید با ماسک دیگران جابجا شود یا به دیگران بدهیم.
  • در مقابل وسوسه پایین کشیدن ماسک خود و یا برداشتن آن در صورت صحبت با افراد دیگر مقاومت کنیم.
  • ماسک خود را در اطراف بازو یا مچ دست نگه نداریم.
  • ماسک را روی اطراف چانه یا گردن نکشیم!
  • در صورت لزوم و در فضای ایمن، ماسک را برداشته و در کیسه پلاستیکی تمیز قرار دهیم.
منبع
برگردان از سایت سازمان جهانی بهداشت
برچسب ها
مشاهده بیشتر

سردبیر

کنش‌گر محیط‌زیست حامی حقوق کودکان کارشناس ارشد مطالعات فرهنگی و رسانه تسهیلگر ارتباط کودک با طبیعت مشاور فرهنگی محیط‌زیستی سمن‌های محیط‌زیستی ایده‌پرداز چندین کمپین فرهنگی-محیط‌زیستی مانند کمپین سبزی نوروز، کمپین ایران پاک و... مستقل از هر گروه، جناح، جریان و سازمان دولتی، نیمه دولتی و خصوصی *مروج سبک زندگی سبز و موسس اولین مجله فارسی زبان اینترنتی در همین حوزه

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن